Cocktail de fruits, en conserve

46 kcal

100 grammes

11,9 g

Glucides

0,5 g

Protéine

< 0,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

46 kcal
193 kJ

Protéine

0,5 g

Glucides

11,9 g

Sucre

10,9 g

Fibres alimentaires

1 g

Lipides

< 0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

87,4 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

2,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

7 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

14 mg

Potassium

95 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

96,1%

Glucides

3,7%

Protéine

0,2%

Lipides

Comment brûler 46 calories ?

1155

Pas

14 mn

Marche

4 mn

Jogging

12 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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