Cœur d'agneau, cuit

353 kcal

Valeur calorique

3,7 g

Glucides

47,7 g

Protéine

15,1 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

353 kcal
1479 kJ

Protéine

47,7 g

Glucides

3,7 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

15,1 g

Graisses saturées

6 g

Graisses mono-insaturées

4,2 g

Graisses polyinsaturées

1,5 g

Autre

Eau

122,6 g

Cholestérol

475,6 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

2,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

8,3 mg

Vitamine B5

2,6 mg

Vitamine B6

0,6 mg

Vitamine C

13,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

26,7 mg

Cuivre

1,2 mg

Fer

10,5 mg

Magnésium

45,8 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

485,1 mg

Potassium

359,1 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

7 mg

Répartition des calories

4,3%

Glucides

55,7%

Protéine

40%

Lipides

Comment brûler 353 calories ?

8874

Pas

1 h 46 min

Marche

34 mn

Jogging

1 h 32 min

Vélo

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