Célia, 31 ans
-24 kg
Cœur d'agneau, cuit
Valeur calorique
353 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
3,7 g
47,7 g
15,1 g
Valeur calorique
353 kcal
Glucides
3,7 g
Protéine
47,7 g
Lipides
15,1 g
Portion
portion (191,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
353 kcal
1.479 kJ
Lipides
15,1 g
Graisses saturées
6,0 g
Graisses mono-insaturées
4,2 g
Graisses polyinsaturées
1,5 g
Glucides
3,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
47,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
475,6 mg
Sodium
0,1 g
Eau
122,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
2,3 mg
Vitamine B3
8,3 mg
Vitamine B5
2,6 mg
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine C
13,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
26,7 mg
Cuivre
1,2 mg
Fer
10,5 mg
Magnésium
45,8 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
485,1 mg
Potassium
359,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
7,0 mg
