Compote de pomme

42 kcal

Valeur calorique

11,3 g

Glucides

0,2 g

Protéine

0,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

42 kcal
176 kJ

Protéine

0,2 g

Glucides

11,3 g

Sucre

9,4 g

Fibres alimentaires

1,1 g

Lipides

0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

88,2 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

3 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

5 mg

Potassium

74 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

96,6%

Glucides

1,5%

Protéine

1,9%

Lipides

Comment brûler 42 calories ?

1055

Pas

13 mn

Marche

4 mn

Jogging

11 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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