Compotée de tomates

79 kcal

Valeur calorique

13,1 g

Glucides

2 g

Protéine

2,7 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

79 kcal
331 kJ

Protéine

2 g

Glucides

13,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,7 g

Lipides

2,7 g

Graisses saturées

0,5 g

Graisses mono-insaturées

1 g

Graisses polyinsaturées

0,9 g

Autre

Eau

80,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,1 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

18,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

26 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,1 mg

Magnésium

15 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

38 mg

Potassium

247 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

61,9%

Glucides

9,3%

Protéine

28,8%

Lipides

Comment brûler 79 calories ?

1984

Pas

24 mn

Marche

8 mn

Jogging

21 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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