Concentré de tomate, en conserve

82 kcal

Valeur calorique

18,9 g

Glucides

4,3 g

Protéine

0,5 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

82 kcal
343 kJ

Protéine

4,3 g

Glucides

18,9 g

Sucre

12,2 g

Fibres alimentaires

4,1 g

Lipides

0,5 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

73,5 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,8 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,1 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

21,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

4,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

36 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

3 mg

Magnésium

42 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

83 mg

Potassium

1014 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

77,8%

Glucides

17,8%

Protéine

4,4%

Lipides

Comment brûler 82 calories ?

2059

Pas

25 mn

Marche

8 mn

Jogging

21 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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