Cônes de maïs

Valeur calorique
510 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
62,9 g
5,8 g
26,9 g
Valeur calorique
510 kcal
Glucides
62,9 g
Protéine
5,8 g
Lipides
26,9 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
510 kcal
2.135 kJ
Lipides
26,9 g
Graisses saturées
22,8 g
Graisses mono-insaturées
1,7 g
Graisses polyinsaturées
0,8 g
Glucides
62,9 g
Sucre
0,0 g
Protéine
5,8 g
Fibre alimentaire
1,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
1,0 g
Eau
2,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,4 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
3,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
2,5 mg
Magnésium
11,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
44,0 mg
Potassium
81,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 510 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
12.808
Pas
Marche
2 h 32 min
Marche
Jogging
49 min
Jogging
Vélo
2 h 13 min
Vélo

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