Cookie fourré à la crème glacée

Valeur calorique
197 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
32,5 g
3,0 g
6,1 g
Valeur calorique
197 kcal
Glucides
32,5 g
Protéine
3,0 g
Lipides
6,1 g

Portion
portion (82,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
197 kcal
824 kJ
Lipides
6,1 g
Graisses saturées
1,4 g
Graisses mono-insaturées
3,4 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
32,5 g
Sucre
17,5 g
Protéine
3,0 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
4,9 mg
Sodium
0,1 g
Eau
39,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
59,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
13,1 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
44,3 mg
Potassium
55,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 197 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.943
Pas
Marche
59 min
Marche
Jogging
19 min
Jogging
Vélo
51 min
Vélo

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