Cookie fourré à la crème vanille

73 kcal

Valeur calorique

10,8 g

Glucides

0,7 g

Protéine

3 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
73 kcal
303 kJ
Protéine
0,7 g
Glucides
10,8 g
Sucre
5,9 g
Fibres alimentaires
0,2 g
Lipides
3 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
1,3 g
Graisses polyinsaturées
1,1 g
Autre
Eau
0,3 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
< 0,1 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
< 0,1 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
< 0,1 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
< 0,1 mg
Vitamine B3 (niacine)
0,4 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
4,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
2,1 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
11,3 mg
Potassium
13,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

59,1 %

Glucides

3,7 %

Protéine

37,2 %

Lipides

Comment brûler 73 calories ?

Pas
1820

Pas

Marche
22 mn

Marche

Jogging
7 mn

Jogging

Vélo
19 mn

Vélo

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

Voir plus
-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Voir plus