Cookies au beurre de cacahuète

95 kcal

Valeur calorique

11,8 g

Glucides

1,8 g

Protéine

4,8 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

95 kcal
398 kJ

Protéine

1,8 g

Glucides

11,8 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

4,8 g

Graisses saturées

0,9 g

Graisses mono-insaturées

2,2 g

Graisses polyinsaturées

1,4 g

Autre

Eau

1,2 g

Cholestérol

6,2 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,7 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

< 0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

7,8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

7,8 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

23,2 mg

Potassium

46,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

48,3%

Glucides

7,4%

Protéine

44,3%

Lipides

Comment brûler 95 calories ?

2386

Pas

28 mn

Marche

9 mn

Jogging

25 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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