Cookies au beurre de cacahuète

Valeur calorique
95 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
11,8 g
1,8 g
4,8 g
Valeur calorique
95 kcal
Glucides
11,8 g
Protéine
1,8 g
Lipides
4,8 g

Portion
cookie (20,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
95 kcal
398 kJ
Lipides
4,8 g
Graisses saturées
0,9 g
Graisses mono-insaturées
2,2 g
Graisses polyinsaturées
1,4 g
Glucides
11,8 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
6,2 mg
Sodium
0,1 g
Eau
1,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,7 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
< 0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
7,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
7,8 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
23,2 mg
Potassium
46,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 95 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.386
Pas
Marche
28 min
Marche
Jogging
9 min
Jogging
Vélo
25 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices