Cookies au gingembre

416 kcal

Valeur calorique

76,9 g

Glucides

5,6 g

Protéine

9,8 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

416 kcal
1742 kJ

Protéine

5,6 g

Glucides

76,9 g

Sucre

19,9 g

Fibres alimentaires

2,2 g

Lipides

9,8 g

Graisses saturées

2,5 g

Graisses mono-insaturées

5,4 g

Graisses polyinsaturées

1,4 g

Autre

Eau

5,3 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,2 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

77 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

6,4 mg

Magnésium

49 mg

Manganèse

1,6 mg

Phosphore

83 mg

Potassium

346 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

73,4%

Glucides

5,3%

Protéine

21,2%

Lipides

Comment brûler 416 calories ?

10448

Pas

2 h 4 min

Marche

40 mn

Jogging

1 h 49 min

Vélo

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