Cookies aux raisins

401 kcal

Valeur calorique

68 g

Glucides

4,1 g

Protéine

13,6 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

401 kcal
1679 kJ

Protéine

4,1 g

Glucides

68 g

Sucre

47,6 g

Fibres alimentaires

1,2 g

Lipides

13,6 g

Graisses saturées

3,5 g

Graisses mono-insaturées

7,6 g

Graisses polyinsaturées

1,8 g

Autre

Eau

13,1 g

Cholestérol

2 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

2 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

2,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

46 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

2,3 mg

Magnésium

21 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

83 mg

Potassium

140 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

66,1%

Glucides

Protéine

30%

Lipides

Comment brûler 401 calories ?

10071

Pas

2 h

Marche

38 mn

Jogging

1 h 45 min

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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