Corned-beef, cru

Valeur calorique
898 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,6 g
66,6 g
67,6 g
Valeur calorique
898 kcal
Glucides
0,6 g
Protéine
66,6 g
Lipides
67,6 g

Portion
livres (453,6 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
898 kcal
3.760 kJ
Lipides
67,6 g
Graisses saturées
21,5 g
Graisses mono-insaturées
32,6 g
Graisses polyinsaturées
2,4 g
Glucides
0,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
66,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
244,9 mg
Sodium
5,5 g
Eau
301,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,7 mg
Vitamine B3
16,6 mg
Vitamine B5
2,6 mg
Vitamine B6
1,3 mg
Vitamine C
122,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
31,8 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
7,7 mg
Magnésium
63,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
530,7 mg
Potassium
1.347,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
12,9 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 898 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
22.556
Pas
Marche
4 h 28 min
Marche
Jogging
1 h 25 min
Jogging
Vélo
3 h 55 min
Vélo

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