Cornichons chow-chow

121 kcal

Valeur calorique

26,6 g

Glucides

1,5 g

Protéine

0,9 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

121 kcal
507 kJ

Protéine

1,5 g

Glucides

26,6 g

Sucre

23,9 g

Fibres alimentaires

1,5 g

Lipides

0,9 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

68,9 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

23 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,4 mg

Magnésium

21 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

22 mg

Potassium

200 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

88,3%

Glucides

Protéine

6,8%

Lipides

Comment brûler 121 calories ?

3039

Pas

36 mn

Marche

12 mn

Jogging

32 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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