Corossol

149 kcal

Valeur calorique

37,9 g

Glucides

2,3 g

Protéine

0,7 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

149 kcal
622 kJ

Protéine

2,3 g

Glucides

37,9 g

Sucre

30,5 g

Fibres alimentaires

7,4 g

Lipides

0,7 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

182,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

46,4 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

31,5 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

1,3 mg

Magnésium

47,3 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

60,8 mg

Potassium

625,5 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

90,9%

Glucides

5,4%

Protéine

3,7%

Lipides

Comment brûler 149 calories ?

3729

Pas

44 mn

Marche

14 mn

Jogging

39 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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