Côte d'agneau, cuite

359 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

21,1 g

Protéine

29,8 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

359 kcal
1503 kJ

Protéine

21,1 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

29,8 g

Graisses saturées

12,8 g

Graisses mono-insaturées

12,5 g

Graisses polyinsaturées

2,2 g

Autre

Eau

47,9 g

Cholestérol

97 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

6,8 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

22 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

1,6 mg

Magnésium

20 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

166 mg

Potassium

271 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3,5 mg

Répartition des calories

Glucides

23,8%

Protéine

76,2%

Lipides

Comment brûler 359 calories ?

9016

Pas

1 h 47 min

Marche

34 mn

Jogging

1 h 34 min

Vélo

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