Côte de veau, cuite

444 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

57,4 g

Protéine

22,2 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

444 kcal
1860 kJ

Protéine

57,4 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

22,2 g

Graisses saturées

8,8 g

Graisses mono-insaturées

8,2 g

Graisses polyinsaturées

1,7 g

Autre

Eau

94,4 g

Cholestérol

246 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,5 mg

Vitamine B3 (niacine)

13,3 mg

Vitamine B5

1,9 mg

Vitamine B6

0,6 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,6 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

38,9 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2,5 mg

Magnésium

44,3 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

371,7 mg

Potassium

541,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

9,9 mg

Répartition des calories

Glucides

53,3%

Protéine

46,7%

Lipides

Comment brûler 444 calories ?

11158

Pas

2 h 13 min

Marche

42 mn

Jogging

1 h 56 min

Vélo

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