Célia, 31 ans
-24 kg
Côtes de porc à la campagnarde, crues
Valeur calorique
242 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
24,8 g
15,1 g
Valeur calorique
242 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
24,8 g
Lipides
15,1 g
Portion
portion (128,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
242 kcal
1.013 kJ
Lipides
15,1 g
Graisses saturées
3,0 g
Graisses mono-insaturées
3,5 g
Graisses polyinsaturées
1,2 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
24,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
94,7 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
87,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,5 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
3,9 mg
Vitamine B5
2,1 mg
Vitamine B6
0,7 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
28,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
26,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
247,0 mg
Potassium
407,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,6 mg
