Crabe des neiges, cru

90 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

18,5 g

Protéine

1,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

90 kcal
377 kJ

Protéine

18,5 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

1,2 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

0,3 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

80,6 g

Cholestérol

55 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,5 mg

Vitamine B5

0,4 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

26 mg

Cuivre

0,6 mg

Fer

2,5 mg

Magnésium

49 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

133 mg

Potassium

173 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,8 mg

Répartition des calories

Glucides

87,4%

Protéine

12,6%

Lipides

Comment brûler 90 calories ?

2260

Pas

27 mn

Marche

9 mn

Jogging

24 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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