Célia, 31 ans
-24 kg
Crabe dormeur, cru
Valeur calorique
140 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,2 g
28,4 g
1,6 g
Valeur calorique
140 kcal
Glucides
1,2 g
Protéine
28,4 g
Lipides
1,6 g
Portion
complet (163,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
140 kcal
587 kJ
Lipides
1,6 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
1,2 g
Sucre
0,0 g
Protéine
28,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
96,2 mg
Sodium
0,5 g
Eau
129,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
5,1 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
5,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
75,0 mg
Cuivre
1,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
73,4 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
296,7 mg
Potassium
577,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
7,0 mg
