Crackers Goût Emmental, Carrefour

519 kcal

100 grammes

49 g

Glucides

14 g

Protéine

29 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

519 kcal
2173 kJ

Protéine

14 g

Glucides

49 g

Lipides

29 g

Autre

Sel

1,5 g

Répartition des calories

38%

Glucides

10,9%

Protéine

51,1%

Lipides

Comment brûler 519 calories ?

13034

Pas

2 h 35 min

Marche

49 mn

Jogging

2 h 16 min

Vélo

Autres activités

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-24 kg

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-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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