Crackers Graham enrobés de chocolat

Valeur calorique
68 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
9,3 g
0,8 g
3,2 g
Valeur calorique
68 kcal
Glucides
9,3 g
Protéine
0,8 g
Lipides
3,2 g

Portion
morceau (14,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
68 kcal
284 kJ
Lipides
3,2 g
Graisses saturées
1,8 g
Graisses mono-insaturées
1,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
9,3 g
Sucre
5,8 g
Protéine
0,8 g
Fibre alimentaire
0,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
8,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
8,1 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
18,8 mg
Potassium
29,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 68 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.702
Pas
Marche
20 min
Marche
Jogging
6 min
Jogging
Vélo
18 min
Vélo

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