Cracotte rustique, Wasa

42 kcal

Valeur calorique

7,5 g

Glucides

1,3 g

Protéine

1,3 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

42 kcal
176 kJ

Protéine

1,3 g

Glucides

7,5 g

Sucre

< 0,1 g

Fibres alimentaires

2,4 g

Lipides

1,3 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Autre

Sel

0,2 g

Répartition des calories

63,9%

Glucides

10,7%

Protéine

25,4%

Lipides

Comment brûler 42 calories ?

1055

Pas

13 mn

Marche

4 mn

Jogging

11 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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