Craquotte, Craquotte

373 kcal

Valeur calorique

74,7 g

Glucides

10,7 g

Protéine

2,7 g

Lipides

mililitre

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

373 kcal
1563 kJ

Protéine

10,7 g

Glucides

74,7 g

Sucre

8 g

Fibres alimentaires

2,7 g

Lipides

2,7 g

Graisses saturées

1,3 g

Autre

Sel

1,7 g

Répartition des calories

81,7%

Glucides

11,7%

Protéine

6,6%

Lipides

Comment brûler 373 calories ?

9376

Pas

1 h 52 min

Marche

36 mn

Jogging

1 h 38 min

Vélo

Autres activités

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-24 kg

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Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

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