Crateva religiosa

Valeur calorique
69 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
17,7 g
1,5 g
0,1 g
Valeur calorique
69 kcal
Glucides
17,7 g
Protéine
1,5 g
Lipides
0,1 g

Portion
tasse (228,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
69 kcal
290 kJ
Lipides
0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
17,7 g
Sucre
8,6 g
Protéine
1,5 g
Fibre alimentaire
5,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
80,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
54,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
8,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,6 mg
Magnésium
24,1 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
47,2 mg
Potassium
305,3 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Created with Raphaël 2.2.0
Glucides
Protéine
Lipides
91,1 %
7,8 %
1,2 %

Comment brûler 69 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.733
Pas
Marche
21 min
Marche
Jogging
7 min
Jogging
Vélo
18 min
Vélo

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