Crateva religiosa

Valeur calorique
157 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
40,1 g
3,4 g
0,2 g
Valeur calorique
157 kcal
Glucides
40,1 g
Protéine
3,4 g
Lipides
0,2 g

Portion
tasse (228,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
157 kcal
659 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
40,1 g
Sucre
19,5 g
Protéine
3,4 g
Fibre alimentaire
12,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
182,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
123,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
18,2 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
3,7 mg
Magnésium
54,7 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
107,2 mg
Potassium
693,1 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 157 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.951
Pas
Marche
47 min
Marche
Jogging
15 min
Jogging
Vélo
41 min
Vélo

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