Crème aux œufs

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 293
    Calories
  • 12,9 g
    Lipides
  • 31,0 g
    Glucides
  • 14,2 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
293 kcal
1.228 kJ
14,7 %
Lipides
12,9 g
19,9 %
Graisses saturées
6,1 g
27,7 %
Graisses mono-insaturées
3,9 g
13,4 %
Graisses polyinsaturées
1,2 g
7,7 %
Hydrates de carbone
31,0 g
11,6 %
Sucre
31,0 g
62,0 %
Protéine
14,2 g
19,4 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
236,9 mg
789,6 %
Sodium
0,2 g
< 0,1 %
Eau
222,4 g
11,1 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,1 mg 17,3 %
Vitamine B1 0,1 mg 9,7 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 7,1 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 45,1 %
Vitamine B2 0,7 mg 48,3 %
Vitamine B3 0,3 mg 1,9 %
Vitamine B5 1,6 mg 26,7 %
Vitamine B6 0,1 mg 9,7 %
Vitamine C 0,0 mg 0,0 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,6 mg 5,2 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 301,7 mg 30,2 %
Cuivre < 0,1 mg 7,9 %
Fer 1,0 mg 6,6 %
Magnésium 31,0 mg 10,3 %
Manganèse < 0,1 mg 1,4 %
Phosphore 318,7 mg 45,5 %
Potassium 417,4 mg 20,9 %
Sélénium < 0,1 mg 82,7 %
Zinc 1,5 mg 21,8 %

Comment brûler 293 calories ?

  • Marche

    Marche

    88 mn
  • Jogging

    Jogging

    28 mn
  • Natation

    Natation

    51 mn
  • Vélo

    Vélo

    48 mn
Calories brûles pour les autres sports →

Répartition des calories

Compter les calories, ça marche ! Découvrez notre appli :

Aliments associés


Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Crème aux œufs" dans la catégorie "Gâteaux et tartes" contient un total de 104,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 5,0 g de protéines, 11,0 de glucides et 4,6 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Crème aux œufs".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

Partagez ces informations nutritives !