Crème aux œufs

104 kcal

Valeur calorique

11 g

Glucides

5 g

Protéine

4,6 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

104 kcal
435 kJ

Protéine

5 g

Glucides

11 g

Sucre

11 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

4,6 g

Graisses saturées

2,2 g

Graisses mono-insaturées

1,4 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

78,9 g

Cholestérol

84 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,1 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

107 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

11 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

113 mg

Potassium

148 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

41,7%

Glucides

19%

Protéine

39,3%

Lipides

Comment brûler 104 calories ?

2612

Pas

31 mn

Marche

10 mn

Jogging

27 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

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Christopher, Allemagne

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