Crème sûre

Valeur calorique
478 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
15,2 g
5,5 g
44,9 g
Valeur calorique
478 kcal
Glucides
15,2 g
Protéine
5,5 g
Lipides
44,9 g

Portion
tasse (230,0 g) emballage (200,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
478 kcal
2.003 kJ
Lipides
44,9 g
Graisses saturées
40,9 g
Graisses mono-insaturées
1,4 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
15,2 g
Sucre
15,2 g
Protéine
5,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
163,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
0,0 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,7 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
6,9 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
13,8 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
103,5 mg
Potassium
370,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,7 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 478 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
12.015
Pas
Marche
2 h 23 min
Marche
Jogging
45 min
Jogging
Vélo
2 h 5 min
Vélo

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