Crème sûre

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 478
    Calories
  • 44,9 g
    Lipides
  • 15,2 g
    Glucides
  • 5,5 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
478 kcal
2.003 kJ
23,9 %
Lipides
44,9 g
69,1 %
Graisses saturées
40,9 g
186,0 %
Graisses mono-insaturées
1,4 g
4,7 %
Graisses polyinsaturées
0,1 g
0,9 %
Hydrates de carbone
15,2 g
5,7 %
Sucre
15,2 g
30,5 %
Protéine
5,5 g
7,6 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
0,0 mg
0,0 %
Sodium
0,2 g
< 0,1 %
Eau
163,6 g
8,2 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B1 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B2 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B3 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamine C 0,0 mg 0,0 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 1,7 mg 14,2 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 6,9 mg 0,7 %
Cuivre 0,1 mg 13,3 %
Fer 0,9 mg 6,0 %
Magnésium 13,8 mg 4,6 %
Manganèse 0,3 mg 12,7 %
Phosphore 103,5 mg 14,8 %
Potassium 370,3 mg 18,5 %
Sélénium < 0,1 mg 19,2 %
Zinc 2,7 mg 38,8 %

Comment brûler 478 calories ?

  • Marche

    Marche

    143 mn
  • Jogging

    Jogging

    45 mn
  • Natation

    Natation

    83 mn
  • Vélo

    Vélo

    78 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Crème sûre" dans la catégorie "Lait et produits laitiers" contient un total de 208,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 2,4 g de protéines, 6,6 de glucides et 19,5 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Crème sûre".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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