Crêpes au babeurre

Valeur calorique
86 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
10,9 g
2,6 g
3,5 g
Valeur calorique
86 kcal
Glucides
10,9 g
Protéine
2,6 g
Lipides
3,5 g

Portion
complet (38,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
86 kcal
361 kJ
Lipides
3,5 g
Graisses saturées
0,7 g
Graisses mono-insaturées
0,9 g
Graisses polyinsaturées
1,7 g
Glucides
10,9 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
22,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
20,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,6 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
59,7 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
5,7 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
52,8 mg
Potassium
55,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 86 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.166
Pas
Marche
26 min
Marche
Jogging
8 min
Jogging
Vélo
23 min
Vélo

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