Crêpes & saucisse, McDonald's

776 kcal

Valeur calorique

102,4 g

Glucides

15,5 g

Protéine

34,9 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

776 kcal
3250 kJ

Protéine

15,5 g

Glucides

102,4 g

Sucre

45,7 g

Fibres alimentaires

2,1 g

Lipides

34,9 g

Graisses saturées

7,3 g

Graisses mono-insaturées

9 g

Graisses polyinsaturées

6,5 g

Autre

Eau

107,4 g

Cholestérol

50,2 mg

Sodium

0,9 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,6 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,5 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,2 mg

Vitamine B5

1,4 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

134,6 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

3,2 mg

Magnésium

37 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

451,4 mg

Potassium

390,7 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

1,3 mg

Répartition des calories

52 %

Glucides

7,9 %

Protéine

40,2 %

Lipides

Comment brûler 776 calories ?

19493

Pas

3 h 52 min

Marche

1 h 14 min

Jogging

3 h 23 min

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

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