Crevettes, frites

308 kcal

Valeur calorique

28 g

Glucides

7,8 g

Protéine

18,9 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

308 kcal
1290 kJ

Protéine

7,8 g

Glucides

28 g

Sucre

0,1 g

Fibres alimentaires

0,7 g

Lipides

18,9 g

Graisses saturées

3,8 g

Graisses mono-insaturées

11,9 g

Graisses polyinsaturées

1,6 g

Autre

Eau

42,2 g

Cholestérol

58 mg

Sodium

1,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,2 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

2,5 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

29 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

16 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

185 mg

Potassium

82 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

35,6%

Glucides

10%

Protéine

54,5%

Lipides

Comment brûler 308 calories ?

7735

Pas

1 h 32 min

Marche

29 mn

Jogging

1 h 21 min

Vélo

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Célia, France

-20 kg

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Christopher, Allemagne

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