Croûtons assaisonnés

Valeur calorique
37 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
5,1 g
0,9 g
1,5 g
Valeur calorique
37 kcal
Glucides
5,1 g
Protéine
0,9 g
Lipides
1,5 g

Portion
c. à soupe (8,0 g) portion (20,0 g) tasse (40,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
37 kcal
156 kJ
Lipides
1,5 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,8 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
5,1 g
Sucre
0,4 g
Protéine
0,9 g
Fibre alimentaire
0,4 g
Cholestérol
0,6 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
7,7 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
3,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
11,2 mg
Potassium
14,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 37 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
934
Pas
Marche
11 min
Marche
Jogging
4 min
Jogging
Vélo
10 min
Vélo

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