Cuisse de canette, cuite

217 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

26,8 g

Protéine

11,4 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

217 kcal
909 kJ

Protéine

26,8 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

11,4 g

Graisses saturées

3 g

Graisses mono-insaturées

5,6 g

Graisses polyinsaturées

1,9 g

Autre

Eau

60,9 g

Cholestérol

114 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,8 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

1,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

10 mg

Cuivre

0 mg

Fer

2,1 mg

Magnésium

0 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

0 mg

Potassium

0 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0 mg

Répartition des calories

Glucides

50,8%

Protéine

49,2%

Lipides

Comment brûler 217 calories ?

5450

Pas

1 h 5 min

Marche

21 mn

Jogging

57 mn

Vélo

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