Cuisse de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)

163 kcal

1 morceau

0 g

Glucides

20,4 g

Protéine

9,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

163 kcal
682 kJ

Protéine

20,4 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

9,1 g

Graisses saturées

2,5 g

Graisses mono-insaturées

3,8 g

Graisses polyinsaturées

2,1 g

Autre

Eau

59,8 g

Cholestérol

107,4 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,8 mg

Vitamine B5

1,2 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

19,1 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

20 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

202,9 mg

Potassium

246,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,7 mg

Répartition des calories

Glucides

49,8%

Protéine

50,2%

Lipides

Comment brûler 163 calories ?

4091

Pas

49 mn

Marche

15 mn

Jogging

43 mn

Vélo

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