Cupcake

196 kcal

1 complet

22,3 g

Glucides

2,9 g

Protéine

10,6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

196 kcal
821 kJ

Protéine

2,9 g

Glucides

22,3 g

Sucre

10,8 g

Fibres alimentaires

0,5 g

Lipides

10,6 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

5,5 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0 mg

Vitamine B3 (niacine)

0 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

26,5 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,1 mg

Magnésium

5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

107,1 mg

Potassium

37,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

45,3%

Glucides

5,8%

Protéine

48,8%

Lipides

Comment brûler 196 calories ?

4926

Pas

59 mn

Marche

19 mn

Jogging

51 mn

Vélo

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