Dessert au chocolat au lait

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 229
    Calories
  • 1,4 g
    Lipides
  • 51,6 g
    Glucides
  • 5,9 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
229 kcal
958 kJ
11,4 %
Lipides
1,4 g
2,1 %
Graisses saturées
0,8 g
3,7 %
Graisses mono-insaturées
0,5 g
1,6 %
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
0,3 %
Hydrates de carbone
51,6 g
19,3 %
Sucre
51,6 g
103,3 %
Protéine
5,9 g
8,1 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
0,0 mg
0,0 %
Sodium
0,1 g
< 0,1 %
Eau
76,7 g
3,8 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B1 < 0,1 mg 6,2 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 2,1 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 32,9 %
Vitamine B2 0,4 mg 25,4 %
Vitamine B3 0,1 mg 0,9 %
Vitamine B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 3,9 %
Vitamine C 1,0 mg 1,2 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,0 mg 0,0 %
Vitamine K 0,0 mg 0,0 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 211,0 mg 21,1 %
Cuivre < 0,1 mg 1,1 %
Fer < 0,1 mg 0,4 %
Magnésium 61,7 mg 20,6 %
Manganèse 0,0 mg 0,0 %
Phosphore 168,5 mg 24,1 %
Potassium 456,2 mg 22,8 %
Sélénium < 0,1 mg 11,9 %
Zinc 0,6 mg 9,2 %

Comment brûler 229 calories ?

  • Marche

    Marche

    68 mn
  • Jogging

    Jogging

    22 mn
  • Natation

    Natation

    40 mn
  • Vélo

    Vélo

    60 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Dessert au chocolat au lait" dans la catégorie "Desserts" contient un total de 167,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 4,3 g de protéines, 37,7 de glucides et 1,0 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Dessert au chocolat au lait".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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