Dos de dinde, cru

1415 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

130,8 g

Protéine

94,7 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

1415 kcal
5925 kJ

Protéine

130,8 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

94,7 g

Graisses saturées

26,4 g

Graisses mono-insaturées

35,7 g

Graisses polyinsaturées

23,3 g

Autre

Eau

489,4 g

Cholestérol

534,3 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

1,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

19,4 mg

Vitamine B5

6,6 mg

Vitamine B6

2,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

122,7 mg

Cuivre

0,9 mg

Fer

11,8 mg

Magnésium

130 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

1133,5 mg

Potassium

1703,9 mg

Sélénium

0,2 mg

Zinc

19,3 mg

Répartition des calories

Glucides

37,8%

Protéine

62,2%

Lipides

Comment brûler 1415 calories ?

35540

Pas

7 h 3 min

Marche

2 h 15 min

Jogging

6 h 10 min

Vélo

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