Dos de poulet, cru

188 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

8,3 g

Protéine

17 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

188 kcal
788 kJ

Protéine

8,3 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

17 g

Graisses saturées

4,9 g

Graisses mono-insaturées

7,2 g

Graisses polyinsaturées

3,6 g

Autre

Eau

34,3 g

Cholestérol

46,6 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,9 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

7,7 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,6 mg

Magnésium

8,9 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

66,7 mg

Potassium

85 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,7 mg

Répartition des calories

0 %

Glucides

17,7 %

Protéine

82,3 %

Lipides

Comment brûler 188 calories ?

4727

Pas

56 mn

Marche

18 mn

Jogging

49 mn

Vélo

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