Eau de coco

46 kcal

Valeur calorique

8,9 g

Glucides

1,7 g

Protéine

0,5 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

46 kcal
191 kJ

Protéine

1,7 g

Glucides

8,9 g

Sucre

6,3 g

Fibres alimentaires

2,6 g

Lipides

0,5 g

Graisses saturées

0,4 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

228 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

5,8 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

57,6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,7 mg

Magnésium

60 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

48 mg

Potassium

600 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

76%

Glucides

14,7%

Protéine

9,3%

Lipides

Comment brûler 46 calories ?

1145

Pas

14 mn

Marche

4 mn

Jogging

12 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

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Christopher, Allemagne

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