Épaule d'agneau, crue

1198 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

75,2 g

Protéine

97,3 g

Lipides

livres

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

1198 kcal
5014 kJ

Protéine

75,2 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

97,3 g

Graisses saturées

42,1 g

Graisses mono-insaturées

39,9 g

Graisses polyinsaturées

7,8 g

Autre

Eau

278,5 g

Cholestérol

326,6 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

1 mg

Vitamine B3 (niacine)

25,7 mg

Vitamine B5

3,1 mg

Vitamine B6

0,6 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

72,6 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

6,8 mg

Magnésium

95,3 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

716,7 mg

Potassium

1043,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

17,9 mg

Répartition des calories

Glucides

25,4%

Protéine

74,6%

Lipides

Comment brûler 1198 calories ?

30075

Pas

5 h 58 min

Marche

1 h 54 min

Jogging

5 h 13 min

Vélo

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