Épices à volaille

Valeur calorique
14 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,9 g
0,4 g
0,3 g
Valeur calorique
14 kcal
Glucides
2,9 g
Protéine
0,4 g
Lipides
0,3 g

Portion
c. à soupe (4,4 g) c. à café (1,5 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
14 kcal
57 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
2,9 g
Sucre
0,1 g
Protéine
0,4 g
Fibre alimentaire
0,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,1 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
43,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,6 mg
Magnésium
9,9 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
7,5 mg
Potassium
30,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 14 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
339
Pas
Marche
4 min
Marche
Jogging
1 min
Jogging
Vélo
4 min
Vélo

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