Estomac de porc, cuit

157 kcal

Valeur calorique

< 0,1 g

Glucides

21,4 g

Protéine

7,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

157 kcal
657 kJ

Protéine

21,4 g

Glucides

< 0,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

7,3 g

Graisses saturées

3 g

Graisses mono-insaturées

2,1 g

Graisses polyinsaturées

0,7 g

Autre

Eau

70,7 g

Cholestérol

316 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,4 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

15 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

1,2 mg

Magnésium

15 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

129 mg

Potassium

85 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,9 mg

Répartition des calories

0,2%

Glucides

56,4%

Protéine

43,4%

Lipides

Comment brûler 157 calories ?

3943

Pas

47 mn

Marche

15 mn

Jogging

41 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices