Valeur calorique
57 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
5,4 g
2,3 g
3,0 g
Valeur calorique
57 kcal
Glucides
5,4 g
Protéine
2,3 g
Lipides
3,0 g

Portion
morceau (17,0 g) portion (85,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
57 kcal
237 kJ
Lipides
3,0 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
1,7 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
5,4 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
5,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
9,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
13,9 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
32,6 mg
Potassium
99,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 57 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.422
Pas
Marche
17 min
Marche
Jogging
5 min
Jogging
Vélo
15 min
Vélo

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