Farine de caroube

222 kcal

100 grammes

88,9 g

Glucides

4,6 g

Protéine

0,7 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

222 kcal
929 kJ

Protéine

4,6 g

Glucides

88,9 g

Sucre

49,1 g

Fibres alimentaires

39,8 g

Lipides

0,7 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

0,2 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

3,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,5 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,9 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

0,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,6 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

348 mg

Cuivre

0,6 mg

Fer

2,9 mg

Magnésium

54 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

79 mg

Potassium

827 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,9 mg

Répartition des calories

93,6%

Glucides

4,9%

Protéine

1,6%

Lipides

Comment brûler 222 calories ?

5575

Pas

1 h 6 min

Marche

21 mn

Jogging

58 mn

Vélo

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