Farine de glands de chêne

501 kcal

Valeur calorique

54,7 g

Glucides

7,5 g

Protéine

30,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

501 kcal
2098 kJ

Protéine

7,5 g

Glucides

54,7 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

30,2 g

Graisses saturées

3,9 g

Graisses mono-insaturées

19,1 g

Graisses polyinsaturées

5,8 g

Autre

Eau

6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,4 mg

Vitamine B5

0,9 mg

Vitamine B6

0,7 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

43 mg

Cuivre

0,6 mg

Fer

1,2 mg

Magnésium

110 mg

Manganèse

1,7 mg

Phosphore

103 mg

Potassium

712 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

41,9%

Glucides

5,7%

Protéine

52,4%

Lipides

Comment brûler 501 calories ?

12582

Pas

2 h 30 min

Marche

48 mn

Jogging

2 h 11 min

Vélo

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