Farine de graines de coton, allégée

Valeur calorique
332 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
36,1 g
49,8 g
1,4 g
Valeur calorique
332 kcal
Glucides
36,1 g
Protéine
49,8 g
Lipides
1,4 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
332 kcal
1.390 kJ
Lipides
1,4 g
Graisses saturées
0,3 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,6 g
Glucides
36,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
49,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
6,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
2,1 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
4,0 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,8 mg
Vitamine C
2,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
474,0 mg
Cuivre
1,2 mg
Fer
12,6 mg
Magnésium
716,0 mg
Manganèse
2,1 mg
Phosphore
1.587,0 mg
Potassium
1.761,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
11,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 332 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
8.338
Pas
Marche
1 h 39 min
Marche
Jogging
32 min
Jogging
Vélo
1 h 27 min
Vélo

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