Farine de pomme de terre

571 kcal

Valeur calorique

133 g

Glucides

11 g

Protéine

0,5 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

571 kcal
2392 kJ

Protéine

11 g

Glucides

133 g

Sucre

5,6 g

Fibres alimentaires

9,4 g

Lipides

0,5 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

10,4 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,6 mg

Vitamine B5

0,8 mg

Vitamine B6

1,2 mg

Vitamine C

6,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

104 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

2,2 mg

Magnésium

104 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

268,8 mg

Potassium

1601,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,9 mg

Répartition des calories

91,5%

Glucides

7,6%

Protéine

0,8%

Lipides

Comment brûler 571 calories ?

14345

Pas

2 h 51 min

Marche

54 mn

Jogging

2 h 29 min

Vélo

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