Farine de riz blanc

366 kcal

100 grammes

80,1 g

Glucides

6 g

Protéine

1,4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

366 kcal
1532 kJ

Protéine

6 g

Glucides

80,1 g

Sucre

0,1 g

Fibres alimentaires

2,4 g

Lipides

1,4 g

Graisses saturées

0,4 g

Graisses mono-insaturées

0,4 g

Graisses polyinsaturées

0,4 g

Autre

Eau

11,9 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,6 mg

Vitamine B5

0,8 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

10 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

35 mg

Manganèse

1,2 mg

Phosphore

98 mg

Potassium

76 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,8 mg

Répartition des calories

89,7%

Glucides

6,7%

Protéine

3,6%

Lipides

Comment brûler 366 calories ?

9192

Pas

1 h 49 min

Marche

35 mn

Jogging

1 h 36 min

Vélo

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