Farine de sésame

Valeur calorique
567 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
26,0 g
17,0 g
48,0 g
Valeur calorique
567 kcal
Glucides
26,0 g
Protéine
17,0 g
Lipides
48,0 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
567 kcal
2.374 kJ
Lipides
48,0 g
Graisses saturées
6,7 g
Graisses mono-insaturées
18,1 g
Graisses polyinsaturées
21,0 g
Glucides
26,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
17,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
5,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
2,6 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
12,8 mg
Vitamine B5
2,8 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
153,0 mg
Cuivre
1,5 mg
Fer
14,6 mg
Magnésium
346,0 mg
Manganèse
1,4 mg
Phosphore
774,0 mg
Potassium
406,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
10,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 567 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
14.240
Pas
Marche
2 h 49 min
Marche
Jogging
54 min
Jogging
Vélo
2 h 28 min
Vélo

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