Farine de sésame, allégée

Valeur calorique
333 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
35,5 g
50,1 g
1,8 g
Valeur calorique
333 kcal
Glucides
35,5 g
Protéine
50,1 g
Lipides
1,8 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
333 kcal
1.394 kJ
Lipides
1,8 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,5 g
Graisses polyinsaturées
0,6 g
Glucides
35,5 g
Sucre
0,0 g
Protéine
50,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
7,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
2,5 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
12,5 mg
Vitamine B5
2,7 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
149,0 mg
Cuivre
1,4 mg
Fer
14,2 mg
Magnésium
338,0 mg
Manganèse
1,4 mg
Phosphore
757,0 mg
Potassium
397,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
10,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 333 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
8.363
Pas
Marche
1 h 40 min
Marche
Jogging
32 min
Jogging
Vélo
1 h 27 min
Vélo

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