Fenouil

73 kcal

Valeur calorique

17,1 g

Glucides

2,9 g

Protéine

0,5 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

73 kcal
304 kJ

Protéine

2,9 g

Glucides

17,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

7,3 g

Lipides

0,5 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

211,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,5 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

28,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

114,7 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

1,7 mg

Magnésium

39,8 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

117 mg

Potassium

968,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

81,2%

Glucides

13,8%

Protéine

Lipides

Comment brûler 73 calories ?

1822

Pas

22 mn

Marche

7 mn

Jogging

19 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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